
秋天的童话,中秋时段正是莲藕和莲子~栗子采摘,最佳上市热!今天特意买了连州运来的新鲜莲藕(粉粉的)~新鲜栗子~莲子准备煲汤,清甜美味!😊😱健脾养胃!

1.将猪骨洗净,放冷水煲汞血水! 2.再冲水洗净备用! 3.栗子,莲藕,眉豆,茨实,蜜枣,黄芪,玉竹,枸杞姜,已洗净备用! 4.将所有材料放入煲,加冷水一起煲1-2小时!接近煲好时就下盐调味!饥渴难耐就可以盛出一碗尝试喽😁😁😊
1.将猪骨洗净,放冷水煲汞血水!
2.再冲水洗净备用!
3.栗子,莲藕,眉豆,茨实,蜜枣,黄芪,玉竹,枸杞姜,已洗净备用!
4.将所有材料放入煲,加冷水一起煲1-2小时!接近煲好时就下盐调味!饥渴难耐就可以盛出一碗尝试喽😁😁😊