红提奶昔

红提奶昔的做法
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红提奶昔的做法说明

纯甜味的红提加上纯味奶,轻松制作出红提奶昔,富含果维C。

红提奶昔的食材和调料

新鲜红提200G
纯牛奶250ML

红提奶昔的做法步骤

  1. 第1步.红提奶昔的做法步骤 第1步

    将红提放入盆内,准备清洗。

  2. 第2步.红提奶昔的做法步骤 第2步

    撒上面粉或生粉少许,用于清洁红提表面残留。

  3. 第3步.红提奶昔的做法步骤 第3步

    在水中泡3分钟,软化红提表皮污垢。

  4. 第4步.红提奶昔的做法步骤 第4步

    逐个清洗干净,晾干表皮水。

  5. 第5步.红提奶昔的做法步骤 第5步

    逐个红提剖开,去核。

  6. 第6步.红提奶昔的做法步骤 第6步

    将去核红提放入搅拌杯。

  7. 第7步.红提奶昔的做法步骤 第7步

    随后注入纯牛奶。

  8. 第8步.红提奶昔的做法步骤 第8步

    搅拌1分钟,20秒一次,断续三次。

  9. 第9步.红提奶昔的做法步骤 第9步

    倒入杯中,即可饮用。

小贴士

红提富含花青素和葡萄糖,适合小朋友和长期电脑工作眼部疲劳人群。带皮搅拌后,建议过滤,滤掉红提果皮碎末,口感更佳。

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