泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】

泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法
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泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法说明

这次使用的鱼是第一次见到,叫做羽鼬鳚鱼的奇怪生物,肉质丰厚,非常有弹性,一点都不腥

准备时间:2h
制作时间:30min

泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的食材和调料

MM冷冻羽鼬鳚鱼块一盒(一人份)
新鲜罗勒一把
泰式辣酱根据个人口味,我用了一大勺
椰浆小盒一盒
鱼露酌量约1小勺
1大勺
生粉2勺
白胡椒少许
适量
少许

泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法步骤

  1. 第1步.泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法步骤 第1步

    鱼块提前取出自然解冻,洗净内脏,抹盐胡椒粉鱼露稍微腌制一下

  2. 第2步.泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法步骤 第2步

    腌好的鱼块拍上生粉下油锅煎熟,其实此处用深炸更好吃,但是为了健康我们还是不要炸了

  3. 第3步.泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法步骤 第3步

    我用了空气翻炸锅,有块鱼被暴力破碎了。。

  4. 第4步.泰式椰香辣鱼块【山姆厨房】的做法步骤 第4步

    锅内入底油小火炒一下泰式辣酱,放一部分罗勒下锅同炒,罗勒炒蔫之后加入椰浆、鱼露、糖,搅拌防止粘底,直至浓稠即可出锅,将汁浇在炸好的鱼块上即可

小贴士

如果你觉得辣的不过瘾,请自行添加干辣椒,朝天椒,小米辣都OK的

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