营养南瓜汤-100%好评

营养南瓜汤-100%好评的做法
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营养南瓜汤-100%好评的做法说明

汤里多一些蔬菜,更有营养,大人孩子都爱喝,100%好评

营养南瓜汤-100%好评的食材和调料

南瓜土豆胡萝卜红薯
1-2个
两大勺
2-3勺汤勺
汤料(蔬菜精)1块或1.5或2块(要看汤有多少)
少许
孜然粉多一半汤勺 至 一汤勺
意大利香草少许

营养南瓜汤-100%好评的做法步骤

  1. 第1步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第1步

    南瓜、土豆、胡萝卜、红薯切片,洋葱切丝

  2. 第2步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第2步

    油放锅里,5成热,不用爆炒,先放入洋葱,炒一会加入蒜泥

  3. 第3步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第3步

    把洋葱和蒜泥炒成金黄色,一定不能炒糊

  4. 第4步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第4步

    加入切好的蔬菜,加水,与蔬菜平齐就行

  5. 第5步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第5步

    根据汤的多少,放入汤料(蔬菜精)1-2块,意大利香草

  6. 第6步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第6步

    盐少放,因为有的汤料是咸的,我放的这种就是咸的 ⚠️再放孜然粉,这是关键哦,味道马上就和普通的南瓜汤不一样了

  7. 第7步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第7步

    盖上盖子煮30分钟

  8. 第8步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第8步

    把块的蔬菜打碎

  9. 第9步.营养南瓜汤-100%好评的做法步骤 第9步

    大人小孩都爱喝,无数人品尝过,100%好评 记得上传你的作品哦

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