游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲

游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法
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游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法说明

为充满爱的生活而努力做美厨娘!丽水麻鸭,西藏虫草,桂林香菇,新疆枸杞,贵州鲜姜,补肾补肺;秋暮夕月,嫦娥后羿,望穿秋水,中秋待圆,断桥无月,罢了罢了,祝大家中秋团圆、快乐!

游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的食材和调料

2-3斤
黔东南生2块
冬虫夏草8根
新疆枸杞20颗
桂林野香菇5朵
若干
黄酒200g

游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤

  1. 第1步.游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤 第1步

    买洗净麻鸭1只,解冻

  2. 第2步.游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤 第2步

    水烧开放下洗净麻鸭,水面漂浮物倒掉,然后把麻鸭拿到冷水冲干净

  3. 第3步.游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤 第3步

    冷水冲干净麻鸭后再入锅炖,放生姜,葱,香菇,黄酒200g,虫草先不放保证营养不流逝。

  4. 第4步.游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤 第4步

    大火15分钟转小火2小时炖烂,可用筷子检验鸭肉是否熟烂,轻易可以撮出洞代表已熟烂

  5. 第5步.游鱼菜谱:秋季冬虫夏草老鸭养生煲的做法步骤 第5步

    鸭肉熟烂后再炖30分钟后加盐,味精可放可不放,起锅,香喷喷的虫草枸杞麻鸭煲出锅

小贴士

秋冬季美厨娘有责任为家人补补身体,健康才是家庭和谐的基本要素!

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