日式传统早餐—味增汤拌饭

日式传统早餐—味增汤拌饭的做法
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日式传统早餐—味增汤拌饭的做法说明

在日本呆了很长时间,早已经习惯了日本的三餐,早餐通常都会有玉子烧,味增汤,白米饭,生鸡蛋,纳豆,蔬菜沙拉,水果沙拉,牛奶配杂果燕麦片等等
回国后,我竟吃不惯国内的早餐,无奈只好托朋友从日本将材料邮寄回来,我自己做……
但是日式料理真的很好吃,所以想着将这份菜谱分享给厨友们,希望你们会喜欢~

日式传统早餐—味增汤拌饭的食材和调料

米饭一碗
鸡蛋一个
昆布(10cm*5cm)3~5片
海苔适量
木鱼花10g
白味增酱35g
赤味增酱35g(选用)
内脂豆腐半块

日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤

  1. 第1步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第1步

    准备工作:昆布剪成长10cm,宽5cm的长方形,豆腐切成小块,海苔剪小,称量好其他材料。

  2. 第2步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第2步

    昆布用热水泡一下,直接上锅煮,小火~

  3. 第3步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第3步

    煮至水有点儿开时,捞出昆布,备用~

  4. 第4步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第4步

    在煮完昆布的水里,倒入木鱼花,小火继续煮3分钟

  5. 第5步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第5步

    将木鱼花过筛掉保留汤汁……

  6. 第6步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第6步

    放入豆腐~

  7. 第7步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第7步

    放入白味增酱后,煮大约8-10分钟

  8. 第8步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第8步

    昆布,倒入味增汤,放入豆腐,海苔,也可以加点儿葱花 乘一碗米饭,一个生鸡蛋,大功告成!

  9. 第9步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第9步

    在日本时,无论早中晚餐,我都很喜欢用生鸡蛋拌饭,这种吃法很特别,很多人都接受不了,但确实值得一试~

  10. 第10步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第10步

    手机横着拍的……怕生鸡蛋腥的朋友,可以在打散鸡蛋时加几滴柠檬汁,实在接受不了的朋友,可以直接忽略生鸡蛋,用味增汤拌饭,也很好吃!

  11. 第11步.日式传统早餐—味增汤拌饭的做法步骤 第11步

    用赤味增酱做出的味增汤,颜色明显会深一些 味增汤锅底会有些沉淀,是正常的,乘汤时要搅匀哦~

小贴士

1、昆布即为干海带,如果买不到材料,可以用市场上的鲜海带。
2、木鱼花是日本很常见的,许多日本名吃里都有它的身影,章鱼烧,关东煮和寿喜烧的底汤,不可或缺的
3、豆腐可以使用嫩豆腐或者老豆腐,根据个人喜好来定
4、海苔可以使用包寿司的那一种,如果你喜欢也可以使用原味的即食海苔……

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