金汤丝瓜

金汤丝瓜的做法
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金汤丝瓜的食材和调料

丝瓜3条
鸡蛋3只
蚝油1茶匙
咸蛋黄1只
味淋1茶匙(加鸡蛋内)
适量
茶油1汤匙(可用其他无味食用油替代)
适量(依个人口味)

金汤丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.金汤丝瓜的做法步骤 第1步

    丝瓜去皮、洗净、切块,如水(保湿)

  2. 第2步.金汤丝瓜的做法步骤 第2步

    鸡蛋加入味淋,打散备用

  3. 第3步.金汤丝瓜的做法步骤 第3步

    坐锅、开火、加入茶油烧热

  4. 第4步.金汤丝瓜的做法步骤 第4步

    倒入打散的鸡蛋翻炒后起锅,锅内留少许油

  5. 第5步.金汤丝瓜的做法步骤 第5步

    将丝瓜滤水倒入热锅,翻炒30秒后加入鸡汁及蚝油,快速翻炒15秒,使鸡汁及蚝油均匀的裹在丝瓜上

  6. 第6步.金汤丝瓜的做法步骤 第6步

    加水烧开,加入炒好的鸡蛋及咸蛋,再加入适量糖稀,加盖中小火焖5-6分钟

  7. 第7步.金汤丝瓜的做法步骤 第7步

    开盖,加入葱花,焖20秒,完成

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