前几天朋友送给我一个健康绿色食品,一个好大好大的南瓜,就在那天起开始了我的南瓜系列,南瓜小米粥,南瓜饼,清炖南瓜,南瓜糕……嘿嘿~~今天蛋黄焗南瓜就闪亮登场了!瞧瞧怎么样……
南瓜洗净去皮切成粗条,撒少许盐,腌制半小时,出水后,沥干。
鸭蛋黄压碎
沥干水分后,均匀的沾上淀粉
锅里倒油,五成热时放入沾上淀粉的南瓜,炸制金黄色,捞出。
锅底少许油小火,倒入压碎的蛋黄恩,炒制起白泡时,倒入炸好的南瓜条,翻炒均匀,放一点白砂糖,出锅。
OK
炒咸蛋黄时一定要小火翻炒,要勤翻不然会糊的。