青椒烩田鸡

青椒烩田鸡的做法
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青椒烩田鸡的食材和调料

3只
青椒2只
1个
1块
生抽50克
料酒20克
少许

青椒烩田鸡的做法步骤

  1. 第1步.青椒烩田鸡的做法步骤 第1步

    田鸡洗净,用盐腌制15分钟,滤去其释出的汁液。

  2. 第2步.青椒烩田鸡的做法步骤 第2步

    再用生抽和料酒腌制30分钟。

  3. 第3步.青椒烩田鸡的做法步骤 第3步

    田鸡皮反复用开水和盐漂搓去除异味。

  4. 第4步.青椒烩田鸡的做法步骤 第4步

    青椒去籽切块,生姜切片,蒜头剥皮备用。

  5. 第5步.青椒烩田鸡的做法步骤 第5步

    蒜头、生姜中火爆香。

  6. 第6步.青椒烩田鸡的做法步骤 第6步

    田鸡入锅大火翻炒至变色。

  7. 第7步.青椒烩田鸡的做法步骤 第7步

    放入田鸡皮,倒入刚才腌制田鸡的生抽和料酒,大火焖熟,中火收汁,装盘备用。

  8. 第8步.青椒烩田鸡的做法步骤 第8步

    青椒中火翻炒片刻,烩入炒熟的田鸡,关火继续利用余温翻炒。

  9. 第9步.青椒烩田鸡的做法步骤 第9步

    装盘,点缀,大功告成!

小贴士

田鸡皮异味浓重,必须反复漂洗,否则可能影响整盘菜的口感。如不喜欢吃皮可直接丢弃。

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