煎鸡胸肉

煎鸡胸肉的做法
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煎鸡胸肉的做法说明

不知道简介应该说什么但是仔细想想这是一个亲子肉呢

煎鸡胸肉的食材和调料

胸肉一块
鸡蛋一到两个
淀粉少量
黑胡椒少许
少许

煎鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.煎鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉洗净切小块,少许酱油,姜片,胡椒腌制,如果过夜会更进味,但如果时间不够稍微腌十分钟左右也没问题。~

  2. 第2步.煎鸡胸肉的做法步骤 第2步

    少许淀粉,因为肉用酱油腌过所以不用水淀粉。

  3. 第3步.煎鸡胸肉的做法步骤 第3步

    一到两个鸡蛋打散备用,这里用了一大块鸡胸肉所以敲了两个蛋,其实不用那么多,稍微裹上蛋液就行了。

  4. 第4步.煎鸡胸肉的做法步骤 第4步

    腌制好的鸡胸先沾上淀粉再锅一遍蛋液。

  5. 第5步.煎鸡胸肉的做法步骤 第5步

    热锅加一丢丢油润一下锅,把肉丢进去煎煎煎,如果用不粘锅其实可以不用油。

  6. 第6步.煎鸡胸肉的做法步骤 第6步

    然后就做好啦,剩下的蛋液随便煎个鸡蛋洗点水果摆盘,接下来就可以拍照啦!

小贴士

鸡胸完全解冻会很难切,凉水浸泡两分钟左右就可以取出切切切,这个时候不硬不软想怎么切都很方便

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