
准备材料,五花肉绞成肉沫,大葱切成葱花。盐,糖,味精,料酒,油适量,鸡蛋清一小勺。
以上准备好的材料混合,搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制一小时。
肉沫腌制好后,热锅倒入适量油烧热,腌制好的肉沫入锅煸炒,加入适量生抽翻炒均匀,直至肉沫全熟关火。
准备好的两个鸡蛋打入碗中并搅拌均匀,可以适量加入几滴清水,这样煎出来的鸡蛋口感会比较嫩。
开火,热锅刷油,倒入部分蛋液晃动平底锅使蛋液均匀,倒部分煸炒好的肉沫在蛋饼一边,用硅胶铲翻起没有肉沫的一边和另一半重叠,覆盖住肉沫,待蛋液凝固,翻面煎至金黄色即可出锅!
我用两个鸡蛋煎了3个蛋饺,三个人吃刚好,喜欢吃的亲们也可以一次性炒双倍量的肉沫放入冰箱冷藏。需要时直接取出来用即可。