健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼

健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的做法
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健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的做法说明

最近又开始各种减肥计划,燕麦片成了每日主食,但是真心觉得淡淡的不好吃,跟香蕉搭配,取其自然香味和甜味,软软的香甜软糯,超级好吃!

健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的食材和调料

桂格快熟燕麦片110g
香蕉2只
红糖可选

健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的做法步骤

  1. 第1步.

    香蕉去皮装入保鲜袋,碾成泥。

  2. 第2步.

    加入燕麦片,如果觉得香蕉不够甜,此处可根据喜好加入红糖。

  3. 第3步.健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的做法步骤 第3步

    烤箱预热185度,把拌好的饼干泥放入8寸蛋糕模中,压平,我做的这个分量刚好薄薄一层!中层上下火20分钟,取出,切片,放在架子上晾凉。

  4. 第4步.健康低卡无糖无油香蕉燕麦饼的做法步骤 第4步

    烤完取出切片直接热乎乎最好吃👄

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