将虾仁洗净,加料酒,盐拌匀,去腥。放置几分钟。
加清水入锅,入虾仁,煮两分钟。
捞出虾仁。晾干水。
将西兰花洗净,切成小个,放入锅中,煮至八分熟,捞出。
油烧开,加入姜,蒜炒香,再倒入虾仁,翻炒至两面金黄,加入盐,味精,鸡精,调味,最后放入西兰花,翻炒收汁。
装盘,洒上葱花,香菜做装饰,提味。