花胶沙参玉竹润燥汤

花胶沙参玉竹润燥汤的做法

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花胶沙参玉竹润燥汤的做法说明

滋阴润肺

花胶沙参玉竹润燥汤的食材和调料

泡发好的花胶	四只左右（如图）
里脊肉（猪）	一块
沙参玉竹麦冬百合枸杞	各适量（如图）
蜜枣	1-2颗
调味盐	少许

花胶沙参玉竹润燥汤的做法步骤

第1步.
将所有材料清洗干净放入汤锅枸杞除外

第2步.
大火烧开后撇去浮沫转小火将约三升水煲至800-1200ml 熄火前15-20分钟加入枸杞盛出装碗加少量食盐或直接饮用皆可

小贴士

枸杞后方是因为太易煮烂
此汤滋阴润燥是秋季或者北方干燥气候条件下的家常保健汤水

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