秋乏、倦怠、低落……生活负能量来了，肿么破？
别不信，有时，看似再遥不可及的终点与起点间，只隔着一个鸡腿（ jī tuì ）的距离。作为肉食界蛋白质含量最高的正能量担当，怀揣丰富的维生素A和铁，它将如此质坚而又鲜美地告诉你和最在乎的人：
生活中，没有一个鸡腿击退不了的事！如果有，请再加个南瓜！
南瓜多糖甘甜，正和鸡肉之味淡；南瓜富含果胶促进消化，正解鸡肉之油腻。能以一介南瓜的胸怀包容鸡腿，将不可思议CP感烹出不可抗拒幸福感的六步走，你还不知道？别说美的厨房没告诉你。
挑选新鲜上市的板栗，洗净；拿个小锅放水煮，煮开后放入板栗再滚2-3分钟。
倒掉热水，接冷水，放凉后剥壳。
香菇提前用水泡发，去蒂备用。
南瓜洗净，用刀雕出盖子，挖出里面的籽。
鸡腿洗净沥干，切成小肉块。
生姜、料酒、生粉、盐、味精拌入鸡块，加入香菇，用手抓匀。
腌制15分钟后，把色拉油和板栗倒入拌匀，倒入南瓜里面。
放入美的X3变频微波炉，设定时间30分钟，烹饪结束后即可享用。
美的X3-233A变频智能蒸立方，变频微波炉性价比之选。一键加热，智控火力，原香美味，营养加倍。