少油蒜苗炒牛肉丝

少油蒜苗炒牛肉丝的做法
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少油蒜苗炒牛肉丝的食材和调料

牛里脊150g
蒜苗200g
淀粉少许
生抽少许
豆油8g
料酒少许
适量

少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤

  1. 第1步.少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤 第1步

    牛肉切丝

  2. 第2步.少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤 第2步

    加入淀粉少许,不要多。生抽,料酒各一点点,抓匀,腌10分钟。

  3. 第3步.少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤 第3步

    蒜苗洗净,切成和肉丝差不多长的段

  4. 第4步.少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤 第4步

    自家的火比不上饭店,一定要最大的火把锅烧的燥热。火热到份了加入少量油,下腌好的牛肉丝炒变色,加入蒜苗,大火快炒半分钟左右,加盐调味。一个人来不及拍照……

  5. 第5步.少油蒜苗炒牛肉丝的做法步骤 第5步

    装盘开吃!很适合减脂期间吃

小贴士

全过程一定要保持大火,不停的翻勺。如果蒜苗比较老,水分不足的话,出锅前可沿锅边加一点点水,翻勺两次出锅。

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