日々お弁当

日々お弁当的做法

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日々お弁当的做法说明

早起半小时做便当，碳水+蛋白质+大量蔬菜。

日々お弁当的食材和调料

鸡蛋
三文鱼
牛肉
鸡胸肉
胡萝卜
卷心菜
白菜
口蘑
香菇

日々お弁当的做法步骤

第1步.
混合组装

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