肉松鸡蛋饼

肉松鸡蛋饼的做法
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肉松鸡蛋饼的做法说明

肉松鸡蛋饼,今天我来教你个用面包机做肉松的办法,省事又健康,味道很不错哦。

肉松鸡蛋饼的食材和调料

里脊500克
3段
3片
料酒2大勺约30克
生抽2大勺约30克
蚝油1大勺约30克
1大勺约15克
食用油2大勺约30克
适量
五香粉1小勺约5克
胡椒粉1小勺约5克

肉松鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    先把猪里脊肉切成小块,放到开水里焯一下,去除血沫。

  2. 第2步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    锅中加适量水,放入葱、姜烧开后,放入焯过的猪肉,倒入2大勺料酒。

  3. 第3步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    水开后转中小火煮30分钟左右,煮到猪肉一压就会散开的状态就可以了。我用的锅是酷彩的铸铁锅。

  4. 第4步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    煮好的猪肉拿出来晾凉,然后放入密封袋里,用擀面杖擀成肉丝。

  5. 第5步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    把处理好的肉丝放到面包机内。

  6. 第6步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    加入2大勺的生抽,2大勺蚝油,1大勺白糖,2大勺食用油,1小勺盐,1小勺五香粉,1小勺胡椒粉。

  7. 第7步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第7步

    选择果酱模式,全程要都开着盖子,确保肉里面的水分能充分挥发,这样做出来的肉松口感才会棒!等到机器的果酱模式自动停止,肉松就做好了。

  8. 第8步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第8步

    自己在家做这样一份肉松,不用担心乱七八糟的添加剂,吃起来好吃又放心啊。

  9. 第9步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第9步

    肉松做好了,可以早餐来个快手的肉松鸡蛋饼。

  10. 第10步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第10步

    把80克的面粉过筛。

  11. 第11步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第11步

    倒入30克的水,打入一个大概50克重的鸡蛋。保证水和鸡蛋的重量加起来,跟面粉的重量是1:1就可以。

  12. 第12步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第12步

    再撒一小把葱花,搅拌成均匀没有颗粒的面糊。不喜欢吃葱的可以不放。

  13. 第13步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第13步

    平底锅刷一层油,油热后倒一勺面糊,然后快速晃动锅子,让面糊铺满锅子。

  14. 第14步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第14步

    小火煎到面糊凝固后,翻个面,再煎1-2分钟,另外一面也凝固了,就可以出锅了。

  15. 第15步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第15步

    稍微晾凉后,铺一层肉松,从下往上卷起来。

  16. 第16步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第16步

    吃的时候切成小块就可以啦。

  17. 第17步.肉松鸡蛋饼的做法步骤 第17步

    你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。

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