豆豉烤鱼

豆豉烤鱼的做法
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豆豉烤鱼的做法说明

宝宝超级爱吃鱼,不过更喜欢清蒸和烤鱼的做法,罗非鱼体积合适,肉嫩刺少,所以首选就它了😁

豆豉烤鱼的食材和调料

罗非鱼2斤
半个
海带适量
冬瓜一小块
豆皮1张
香菜一小把
一头

豆豉烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆豉烤鱼的做法步骤 第1步

    买了2条罗非鱼,1斤一条,大小适合,腌制会比较入味,清理干净后鱼背打花刀,抹盐腌制半小时,然后混合半个柠檬的柠檬汁和适量姜汁慢慢刷在鱼身表面,可以多刷几次,来回翻面刷

  2. 第2步.豆豉烤鱼的做法步骤 第2步

    包上保鲜膜放冷藏室腌制半天最好了,更加入味

  3. 第3步.豆豉烤鱼的做法步骤 第3步

    放油小火烧热,放花椒,胡椒,辣椒,大料炒制的油,待用

  4. 第4步.豆豉烤鱼的做法步骤 第4步

    把刚才烧好的油均匀刷在鱼身上,两面都要刷,看出来的鱼比较香脆

  5. 第5步.豆豉烤鱼的做法步骤 第5步

    把辣椒胡椒麻椒大料都捞出去后,放入大蒜片爆香

  6. 第6步.豆豉烤鱼的做法步骤 第6步

    放入冬瓜,海带,洋葱,炒制

  7. 第7步.豆豉烤鱼的做法步骤 第7步

    放调料:豆瓣酱,蚝油,生抽,不需要放盐了,因为这些酱料都很咸的,然后加水稍稍漫过食材就可以拉

  8. 第8步.豆豉烤鱼的做法步骤 第8步

    先预热烤箱230℃,然后放入鱼烤10分钟

  9. 第9步.豆豉烤鱼的做法步骤 第9步

    取出,翻面,再烤10分钟

  10. 第10步.豆豉烤鱼的做法步骤 第10步

    把豆皮切小块铺上

  11. 第11步.豆豉烤鱼的做法步骤 第11步

    炒到7成熟的菜和汤汁均匀浇在鱼身上,烤箱降到160℃后,在烤5-8分钟就好啦😄

  12. 第12步.豆豉烤鱼的做法步骤 第12步

    出炉撒上香菜碎,香的不要不要的ヽ(≧Д≦)ノ

  13. 第13步.豆豉烤鱼的做法步骤 第13步

    烤鱼一定要配饼块,泡着吃,无比美味啊😊

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