辅食——三文鱼松（7+）

辅食——三文鱼松（7+）的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼洗净，擦干

2. 第2步.

   去鱼皮，切块

3. 第3步.

   挤柠檬汁少许去腥，冰箱冷藏15-20分钟

4. 第4步.

   沸水下三文鱼块，煮5-8分钟，捞出

5. 第5步.

   摘下鱼皮与鱼肉之间的脂肪块，将鱼肉晾凉放保鲜袋

6. 第6步.

   用擀面杖擀碎

7. 第7步.

   这样就可以啦

8. 第8步.

   大火，不粘锅放一小勺牛油果油，放三文鱼肉，翻炒，锅热改小火，不停翻炒，防止鱼肉变糊

9. 第9步.

   鱼肉变干，关火，晾凉，放料理机打碎

10. 第10步.

    根据宝宝吞咽能力打就可以

11. 第11步.

    倒入锅中继续小火翻炒

12. 第12步.

    变蓬松即可，切记不要炒过火

13. 第13步.

    晾凉后装入辅食盒，冷藏保存