朴实的煎牛排

朴实的煎牛排的做法
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朴实的煎牛排的做法说明

其实牛排也不是什么高咖的料理,也不需要特别专业的煎锅和香料,朴实的平底锅和电磁炉也能满足你想吃肉的心

朴实的煎牛排的食材和调料

sirloin200g
研磨黑胡椒适量
干迷迭香适量
研磨海盐适量
花菜随意
小番茄随意

朴实的煎牛排的做法步骤

  1. 第1步.

    将牛排在室温下解冻至完全解冻

  2. 第2步.

    在牛排上撒上黑胡椒,迷迭香进行腌制,大概10-15分钟即可(切记,这一步不需要放盐,盐会令牛排肉质变硬)

  3. 第3步.

    开电磁炉,大概调至1300摄氏度。在牛排两面刷上油。等锅彻底热了之后,迅速将牛排放入锅中煎,煎至2面上色,每面只需要几十秒就够了。

  4. 第4步.

    静置10分钟,让牛排自己出血水。

  5. 第5步.

    再打开电磁炉,跳到500摄氏度左右小火。将牛排小火慢煎,一面200g的牛排,2分钟大概是rare的程度,时间可以自己把握。

  6. 第6步.朴实的煎牛排的做法步骤 第6步

    Tada~!

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