暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。秋分后，温差增大，能明显感受到气温的下降，秋分时节需多吃一些，温润又有营养的百合，身心都会觉得更温暖舒畅喽😊
百合用温水泡软，红枣清洗干净，南瓜切成5㎝厚的长条备用
把南瓜每个缝隙加入百合，在撒上红枣丝待用
放在蒸屜上，蒸15分钟左右出锅即可
百合红枣蒸南瓜，好喽
秋分后，天气逐渐变凉，在这凉意渐深的秋天，就让温润的百合陪你度过吧
