牛油果木瓜色拉 Avocado Papaya Salat

牛油果木瓜色拉 Avocado Papaya Salat的做法
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牛油果木瓜色拉 Avocado Papaya Salat的做法说明

---搬运自德国菜谱特刊ESSEN&TRINKEN
---四人份

牛油果木瓜色拉 Avocado Papaya Salat的食材和调料

(去壳去头)16只
青柠80ml
橄榄油2勺
鱼露3-4勺
适量
芝麻1勺
辣椒 Chilischote1根
红洋2个
木瓜500g
BIO色拉黄瓜250g
薄荷 香菜适量
2瓣
2勺
牛油果1个

牛油果木瓜色拉 Avocado Papaya Salat的做法步骤

  1. 第1步.

    清洗鲜虾,从侧面切两半,擦干; 混合青柠汁、橄榄油、鱼露、2EL糖和芝麻油; 红辣椒切碎,洋葱切丝,加入调料汁;

  2. 第2步.

    木瓜去皮切两半,去籽,切成四瓣再切片; 黄瓜对半切,再切薄片; 薄荷和香菜叶一半剁碎,加入调料汁;

  3. 第3步.

    蒜瓣切碎; 烧热1勺油,加入蒜瓣爆香至蒜瓣呈金黄色,加入调料汁; 热油锅加入鲜虾,炒制2-3分钟

  4. 第4步.

    牛油果对半切,去核,用勺子把果肉挖出,切薄片;

  5. 第5步.

    将牛油果、木瓜、黄瓜、虾、剩余的薄荷香菜叶与调料汁混合均匀 Tada~!

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