【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩

【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法
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【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法说明

看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》,用一道菜拉近彼此的距离。上期黄晓明的爱妻便当给各位姐姐满满的爱意,男神的爱心菜谱一周一个样,本期推出“天菜”男神李荣浩的拿手菜——白菜炖牛腩。因为牛腩含有丰富的蛋白质,可以提高免疫力,白菜热量低又可以美容养颜,营养美味,心动的姐姐快去买肉肉吧~~~

【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的食材和调料

牛腩1kg
白菜1颗
1根
适量
适量
适量

【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤

  1. 第1步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第1步

    牛腩切块,放入开水中煮透,捞出,留煮肉高汤备用

  2. 第2步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第2步

    白菜切段,葱、姜切段或切片

  3. 第3步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第3步

    锅中放油烧热,将葱、姜爆香,放入沥干水的牛腩

  4. 第4步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第4步

    牛腩中加入酱油,加入适量的水焖煮5-10分钟后捞出备用

  5. 第5步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第5步

    将锅洗净,倒油烧热,放入白菜进行翻炒

  6. 第6步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第6步

    待白菜出水后放入牛腩一起翻炒,加入适量的盐,倒入煮肉的高汤

  7. 第7步.【姐姐好饿】第十期天菜男神李荣浩菜谱:白菜炖牛腩的做法步骤 第7步

    煮10分钟左右后出锅,就可以享用美味啦~~【“情歌王子”提示:炖白菜的时候炖到根部的白色消失,菜的甜味才会充分融入汤汁中哦。】

小贴士

每周四爱奇艺21:00《姐姐好饿》,还有两位男神为你解读不一样的灵魂料理!

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