【Cindy极简】推荐的菜谱的最大特点就是制作方法简单。目标是用最寻常的方法让家人每天尽量可以吃到20种以上的食物，营养平衡。
山药蒸熟。山药快蒸好的时候把红枣也蒸一下。
蒸熟的山药去皮，红枣去核。
用料理机将山药和红枣一起打碎。盛入盘中浇些蜂蜜。
（1）山药蒸熟之后比较好去皮，我做的时候不用戴手套也不痒。（2）蒸过的红枣比干的好吃。
