某次在日本料理店吃到这道菜惊为天人，一直想动手做，没想到快手简单又美味。周末的午餐就这样解决了。
水烧开，放少许油，和一勺盐，把通心粉放下去煮。中火，不盖盖子，大约煮10分钟，视乎个人口感。
通心粉快煮好的时候加入切好片的火腿，同煮1到2分钟
通心粉和火腿沥干水起锅，加入沙拉酱拌匀，最后撒上少许黑胡椒粉。
视乎自己喜欢，可以加入黄瓜，玉米，和各种蔬菜
