兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面

兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面的做法
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兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面的食材和调料

荞麦面80g
胸肉一块
西葫芦小半根
酱油、麻油适量

兮儿减脂食谱_鸡胸荞麦面的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净切条,少许生抽料酒腌制。

  2. 第2步.

    平底锅加热,将腌好的鸡胸肉两面煎至金黄。

  3. 第3步.

    西葫芦洗净切条,开水下锅焯熟。

  4. 第4步.

    热水做开,荞麦面下锅煮。煮熟后捞出晒凉。

  5. 第5步.

    在荞麦面中加入适量的酱油和麻油调味,最后配上鸡胸肉和西葫芦即可。

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