
在我们家乡,南瓜又被称作变瓜。
这是从小到大都很喜欢的一个汤,数外婆做的最好吃。😋
下面的量为一人份。

面粉放入干净的锅中小火慢炒,待面粉略变黄有香味时盛出备用。这步一定要有耐心哦~

南瓜切块。热锅凉油,蒜煸香,放入南瓜翻炒两三分钟后加一碗水大火煮开。

水开后转中火继续煮。 期间向炒好的面粉中加入少量水搅拌均匀成糊状,待南瓜煮至九分熟,将面糊缓慢倒入锅中,一边倒一边用筷子在锅中画圈搅拌。 待南瓜熟透,放盐,加白胡椒粉提味。
1. 炒面粉是精髓,要炒出香味但是千万不要过头炒糊啦~
2. 我喜欢把面糊和的稀一点,这样煮好的汤里才不会有面疙瘩,哈哈
3. 粉粉的南瓜煮这个汤会比较好吃!
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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