我基本每餐都是酱紫，减脂期间我都是低油低盐，比较清淡的
每天都会认真按照按照这几个规则！希望能给你们做参考啦！
我最爱就是摆盘，只有有时间，我都会摆哈哈哈！已经习惯了自己做的饭菜，所以每次外出吃饭就感觉在暴饮暴食，罪恶感爆棚
