孕餐:杂锦蛋炒蛋

孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法
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孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法说明

孕妈说饿就饿,家冰箱里剩的利用起来最快。

孕餐:杂锦蛋炒蛋的食材和调料

米饭约300g
鸡蛋2
西葫芦半根
娃娃菜半颗

孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第1步

    备料

  2. 第2步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第2步

    西葫芦 娃娃菜切丁,鸡蛋加一点盐

  3. 第3步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第3步

    热锅热油,鸡蛋8成熟,搅碎盛出

  4. 第4步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第4步

    热锅冷油,葱蒜煸锅

  5. 第5步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第5步

    出香后倒入西葫芦和娃娃菜,搅拌后先加生抽,8成熟后加盐

  6. 第6步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第6步

    加入鸡蛋一起翻炒2分钟

  7. 第7步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第7步

    盖上米饭一起翻炒,不用再加盐了

  8. 第8步.孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法步骤 第8步

    出锅

小贴士

剩的蔬菜比如胡萝卜,青菜都可以切丁一起炒。营养又快捷

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