可可朗姆酒戚风蛋糕

可可朗姆酒戚风蛋糕的做法
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可可朗姆酒戚风蛋糕的做法说明

很想自己尝试下健康的蛋糕配方,多次试验效果很不错,达到了我的要求,减糖减油,同时纯可可粉超强抗氧化的好东西哦

可可朗姆酒戚风蛋糕的食材和调料

蛋黄糊
蛋黄5个约80G
面粉低筋85G
可可粉15G
朗姆酒8Ml
牛奶100Ml
40Ml
蛋白霜
蛋白5个约180G
70G

可可朗姆酒戚风蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白霜打成硬性发泡,期间三次加入70G糖,一般10分钟内完成

  2. 第2步.可可朗姆酒戚风蛋糕的做法步骤 第2步

    开烤箱预热170度,同时混合所有蛋黄糊原料,并用打蛋机低速打三四圈充分混合,之后切入式将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊,切入搅拌均匀,勿画圈,共三次搅拌均匀,倒入8寸磨具,倒入后轻摔消泡,放入烤箱170度35分钟,之后拿出从十厘米高度摔下,摔出热气,之后倒置冷却,倒置下面要是镂空的,一两小时后按压磨具四周取出👻

小贴士

很简单的戚风蛋糕,但相对还比较健康,可以一试哦

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