我用的鱼是已经处理好的放冰箱的鱼块,所以我只用把鱼从冰箱拿出来解冻
把姜切丝,蒜切丁,葱切小段
开火先用小火,把鱼下锅,待鱼的两面煎熟,再用中火把两面煎黄,然后出锅
开火,放油,下姜蒜,炒出香味,再下鱼,加入盐,老干妈,水,盖上锅盖焖一会,再加葱,再盖上锅盖,焖一分钟,然后就可以出锅了
下锅煎鱼那里,因为我的锅粘锅,所以我先用小火,煎熟,以防直接用中火煎到后面粘锅,直接煎黑,如果你家的锅煎鱼不粘锅,你可以直接用中火煎至两面金黄