超营养的蔬菜水果沙拉

超营养的蔬菜水果沙拉的做法
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超营养的蔬菜水果沙拉的做法说明

独居女人的生活

周末的早晨,为自己做一份健康早餐

减肥啦!!!

超营养的蔬菜水果沙拉的食材和调料

鸡蛋1个
紫甘蓝1/4个
生菜3-4片
红心蜜柚1/8个
蜜桃1个
黄瓜1根
小番茄2-3个
面包适量
西兰花适量

超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤

  1. 第1步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第1步

    把所有食材洗干净控水, 西兰花加水焯熟 然后再把食材全部切/撕碎丢进一个容器里 注意:鸡蛋等最后装盘时再放

  2. 第2步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第2步

    放调味汁(我用的是丘比沙拉酱+丘比沙拉汁)拌匀装盘就OK啦~

  3. 第3步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第3步

    完成✅

  4. 第4步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第4步

    拍照ing1.0

  5. 第5步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第5步

    换个姿势拍照ing2.0

  6. 第6步.超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤 第6步

    使劲儿拍📷

小贴士

1选材注意颜色搭配
2一定要配好看的盘子
3切得好看一点
4多拍一些照片后续好筛选
5好啦,一切准备就绪,发盆友圈装bi去

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