鸡肉有丰富的蛋白质,低脂肪是它的最大特点。在制作这道菜的时候,🐓一定要切的小小的,即入味道又易熟。
🐓肉切小块
加入姜丝(少许),料酒,生抽(少许),盐(少许),搅匀,盐制二十分钟
线椒碎
干辣椒剪成小斜条
姜丝,葱丝,蒜片
豆豉
不添加油,下锅煸炒鸡块,直至出水。
这是煸炒出的水分。(不要用水焯)这样鸡肉软嫩
煸炒好的鸡肉,备用。
加入食用油,放入干辣椒和豆豉
放入姜丝蒜片,葱丝,爆香。加入少许糖,盐。
加入线椒,翻炒30秒
加入鸡块
大火翻炒,加入盐,生抽。
完美出锅🤗