姜饼燕麦粥

姜饼燕麦粥的做法
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姜饼燕麦粥的做法说明

【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】http://jennymustard.com/cooking-with-ebba-zingmark-gingerbread-porridge/

无蛋无奶无糖无盐无油 冬天里的姜味儿暖心早餐!

搭配上一杯植物奶比如豆奶燕麦奶杏仁奶,浇在熬好的粥上!再撒上一点切碎的杏仁!啊!幸福……

【2人份】

姜饼燕麦粥的食材和调料

麦片200ml/1杯
400ml/2杯
2-3勺
苹果(切成丁)1个
浆果(可用冷冻的)250ml/1杯
椰枣(切碎)5-6个

姜饼燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    煮粥:燕麦片、水、姜饼粉放入锅中煮沸,调至小火,不断搅拌约5分钟,直至粥成固体

  2. 第2步.

    制作酸甜酱:苹果、浆果、椰枣放入平底锅,中火,不断搅拌翻动,直至苹果、浆果变软成果酱状

  3. 第3步.

    装盘:酸甜酱放到粥上,周围浇上植物奶,再洒杏仁片,完成!!!

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