
兔家食桌——想吃炸茄盒,又觉得炸东西好麻烦……而且油烟对皮肤和肺都不好,然后就做了这个。家兔亲测,很好吃。配菜是阿根廷红虾牛油果沙拉。
| 肥瘦肉馅 | 400g |
| 香菇 | 6颗 |
| 香葱 | 1小把 |
| 长茄子 | 两个 |
| 鸡蛋 | 3颗 |
| 面粉 | 1合 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 味啉 | 2勺 |
| 生姜粉 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 椒盐 | 适量 |
| 食盐 | 适量 |
| 麻油 | 4-5滴 |
| 香油 | 半勺 |
| 生粉 | 2勺 |
| 面包糠 | 多放点 |
香菇、香葱切末和肉馅放在一个盆里,加上所有的调料(从蚝油到生粉的部分),打入一颗鸡蛋,向一个方向搅拌到上劲。

茄子洗净不用削皮,切成茄盒,样子有点像粉饼盒,重点是不要切断。实例如图。
面粉和鸡蛋两个加适量水和成面糊,可加适量椒盐。领取一干净盆,擦干水分,倒入面包糠,大概一公分的厚度即可。
肉馅塞进茄盒,放进面糊里沾匀,然后放进面包糠盆子里像摇元宵一样让其滚动沾满面包糠,样子像是猫砂盆里被活活埋掉的热屎就可以了。每一个茄盒都重复此操作。

将茄盒摆进空气炸锅的炸篮里(注意,是炸篮!就是那个铁丝的小筐!!),表面淋上足够的食用油,我一锅大概炸六个,炸11分钟后出锅。可以沾蛋黄酱或者猪排沙司吃,也可以沾椒盐。