自制健康又营养的能量棒~
用小锅小火融化黄油,关火,加入蜂蜜,搅拌均匀。
将燕麦片跟糖混合,将黄油混合物加入燕麦片混合物中,搅拌均匀。
铺在蛋糕模型里面,用铲子压实,放入烤箱,180度,20分钟。
取出,切成长条形状。
用保鲜盒装好,带去办公室当零食,下午饿了补充能量哦
糖量可以自行增减哦。没有蜂蜜的也可以不加哦。任何超市卖的谷物麦片,燕麦片,按道理都可以。这里用的是新西兰产的早餐麦片。