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秋葵果惜
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徐牙呀
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秋葵果惜的食材和调料
秋葵
6-8个
牛奶
250ml
黑胡椒
少许
亚麻籽
少许
秋葵果惜的做法步骤
第1步.
将秋葵蒸熟
第2步.
秋葵和牛奶倒入搅拌机,搅拌均匀
第3步.
将混合后的秋葵和牛奶倒入杯中
第4步.
撒上黑胡椒,亚麻籽
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