最近家里人有点上火,秋天来了,秋燥也来了!雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
1、薏米洗净,浸泡一晚。 2、雪莲果去皮、切块。 3、电饭煲煲汤功能20分钟。 4、喜欢蜂蜜可以最后加。