快手低卡早餐●´∀`)ノ♡

快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法
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快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法说明

(*´・v・)低卡早餐希望大家喜欢

快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的食材和调料

脱脂奶粉3勺
麦片50克
250毫升
香蕉一根
胚芽一块
麦片2一小撮

快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤

  1. 第1步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第1步

    麦片(*´・v・)

  2. 第2步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第2步

    奶粉(*´・v・)

  3. 第3步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第3步

    加开水到碗里 等待5分钟左右让麦片在牛奶里浸泡并膨胀 这个时候就可以去刷牙洗脸啦∠(ᐛ」∠)_

  4. 第4步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第4步

    香蕉切片(*´・v・)

  5. 第5步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第5步

    饼干掰成小块(*´・v・) (别老说我打广告啊!)

  6. 第6步.

    右边洒上麦片2(只是为了好看)

  7. 第7步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第7步

    摆盘∠(ᐛ」∠)_上菜

  8. 第8步.快手低卡早餐●´∀`)ノ♡的做法步骤 第8步

    开吃٩(ᐛ)و

小贴士

一定要等麦片吸足了水分才能摆上香蕉饼干麦片2!不然稀啦啦的摆上就前方崩塌了(*/∇\*)

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