养肤养颜粥

养肤养颜粥的做法
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养肤养颜粥的做法说明

具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。

养肤养颜粥的食材和调料

红豆
黑豆
绿豆
黑米
糙米
薏仁
黄米

养肤养颜粥的做法步骤

  1. 第1步.养肤养颜粥的做法步骤 第1步

    上述杂粮各抓适量(家里刚好没黄米),淘洗干净,适量水,电饭锅调好程序、时间。

  2. 第2步.养肤养颜粥的做法步骤 第2步

    早上起床就有杂粮粥喝啦,我喜欢加红糖吃。

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