火龙果酸奶

火龙果酸奶的做法
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火龙果酸奶的食材和调料

脱脂牛奶
红心火龙果

火龙果酸奶的做法步骤

  1. 第1步.火龙果酸奶的做法步骤 第1步

    先用酸奶机制作酸奶,酸奶菌一小包发酵1升的牛奶,或者100克酸奶代替酸奶菌。恒温7个半小时。然后冷藏再食用。

  2. 第2步.火龙果酸奶的做法步骤 第2步

    放火龙果和酸奶一起搅拌,喜欢喝甜的可以放炼乳or蜂蜜。

  3. 第3步.火龙果酸奶的做法步骤 第3步

    撒上黑芝麻~

小贴士

这是我减肥期长喝的

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