鱼骨头汤

鱼骨头汤的做法
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鱼骨头汤的做法说明

腰椎手术后医生说可以喝点鱼骨汤,平时长辈煮的都好腥,于是吃货就开始开动脑筋了!

鱼骨头汤的食材和调料

鱼骨适量
葱白 西芹 适量
西红柿适量
芫荽适量

鱼骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼骨洗净血水,用厨房纸擦干备用

  2. 第2步.

    葱白、蒜叶切段,切姜、蒜头、西红柿      备用

  3. 第3步.

    热油热锅,煎鱼骨至两面金黄,捞出备用

  4. 第4步.

    保留煎鱼骨的油,放入(步骤2除了西红柿)的食材,爆香,最后放入西红柿

  5. 第5步.鱼骨头汤的做法步骤 第5步

    西红柿出水后放入煎好的鱼骨,加水至没过食材,大火烧开后转小火熬煮至少一个小时(有时间可以更久一些)

  6. 第6步.鱼骨头汤的做法步骤 第6步

    加盐、鸡粉,出锅(喜欢芫荽的可以适量加,味道更好)

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