秋葵切段，鸡蛋打散加盐，火腿肠切块，杏鲍菇切块，一碗凉白米饭
油少许，鸡蛋打散后摊蛋饼后变色取出备用，锅内加入少许油加入杏鲍菇翻炒，出香气后小火放入秋葵，白米饭，火腿肠翻炒，加生抽少许，米饭最好炒散些，最后放入蛋饼炒散，关火。我比较爱吃黑胡椒，出锅前加入少许。尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，看到这个菜谱的朋友热爱你的生活吧✍👭✊
杏鲍菇也可以调整为蔬菜，比如藕片，胡萝卜，也可以放些泡发好的木耳，只要你喜欢请随意添加。
