砍瓜乱炖^菠菜面

砍瓜乱炖^菠菜面的做法
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砍瓜乱炖^菠菜面的做法说明

第一次听说砍瓜(方言音译),第一次

见到这么大的菜瓜(有半大小孩儿高),第

一次试做砍瓜(毫无头绪)。

因为它口感绵密,有点甜糯,就试着照

金瓜的样子做了乱炖,配了健康的菠菜面口

感果真不凡,味道杠杠的,家人都多吃了半

碗饭呢🐮

砍瓜乱炖^菠菜面的食材和调料

砍瓜(四口人)500g
豆角(配色)适量
豆腐100g
粉条适量
肉片适量
鸡蛋两个
适量
适量

砍瓜乱炖^菠菜面的做法步骤

  1. 第1步.砍瓜乱炖^菠菜面的做法步骤 第1步

    备料(分开放置): 1. 葱白切米粒,蒜切末 2. 豆腐切成2.5厘米见方薄片 3. 粉条用开水泡至无硬心,备用 4. 砍瓜切成3厘米见方大块,豆角掰成小段 5. 两颗鸡蛋打入碗中稍微打散 (有点蛋清蛋黄分离,才有口感) 6. 准备调味料 : 猪油(植物油)、花椒粉、盐、酱油、醋、耗油、香油

  2. 第2步.砍瓜乱炖^菠菜面的做法步骤 第2步

    炒制(香味扑鼻): 1. 猪油爆香葱蒜,放少许花椒粉出味儿 2. 放入砍瓜和豆角,翻炒至被油包附,放入炒熟的猪肉,加适量酱油(上色)和盐 3. 加开水,稍没过菜,炖煮十五分钟(根据所切大小) 4. 加入豆腐和粉条,继续炖煮5分钟左右,加少许耗油(更鲜香),滑入鸡蛋,滴点醋和香油,关火出锅

  3. 第3步.砍瓜乱炖^菠菜面的做法步骤 第3步

    面的部分:(提前或炒菜时) 1. 菠菜洗净切小段 2. 放入榨汁机,加适当凉水(根据和面量),1个鸡蛋和少许盐(使面更筋道) 3. 我做的是简单的揪片 4. 煮熟拌菜吃即可,味道鲜香

小贴士

1. 粉条不可泡的太软,同菜一起煮会儿更入味儿

2. 耗油适量,更鲜香(本人做菜喜欢用耗油)

3. 多吃菠菜,营养健康,更味美

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