蒜香肉末紫甘蓝

蒜香肉末紫甘蓝的做法
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蒜香肉末紫甘蓝的做法说明

晚饭想炒个青菜,冰箱有婆婆做菜剩下的半个紫甘蓝,还有一点也就不到半两五花肉,本着不浪费食材和开拓创新的原则,自创了这道蒜香肉末紫甘蓝,味道不错,光盘啦。

蒜香肉末紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝半个
五花肉15克
半头
2片
耗油一勺
自然鲜酱油一勺
几片

蒜香肉末紫甘蓝的做法步骤

  1. 第1步.

    五花肉切成肉末,撒点酱油腌制十几分钟。

  2. 第2步.

    紫甘蓝洗净撕成小块。

  3. 第3步.

    洋葱切丁。姜切成小片。半头大蒜切成末。(洋葱发甜,用洋葱炝锅可以调整口感,而且洋葱也是紫色,颜色更漂亮)

  4. 第4步.

    热锅凉油,放几粒花椒。倒入肉末,翻炒出香味,倒入蒜末洋葱姜片炝锅,炒出蒜香味。

  5. 第5步.

    倒入紫甘蓝大火翻炒,倒入自然鲜酱油继续翻炒,淋水,加入一勺耗油,再翻炒几下,撒盐翻炒,出锅。不要炒太过,甘蓝变软出水,影响口感。

小贴士

不要炒太过,甘蓝变软出水,影响口感。

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