白灼秋葵

白灼秋葵的做法
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白灼秋葵的做法说明

推荐一个简单得不能再简单的快手菜、健康菜。秋葵的营养价值高,能帮助消化,又有美白作用。

白灼秋葵的食材和调料

秋葵适量
切片
适量
酱油适量
适量

白灼秋葵的做法步骤

  1. 第1步.

    烧开水,锅中放入一勺盐,放入秋葵,煮熟,取出,摆入盘中,淋上酱油。

  2. 第2步.白灼秋葵的做法步骤 第2步

    锅里放油,加入蒜,炒香。等油温稍冷,淋在秋葵上,即可。

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