推荐一个简单得不能再简单的快手菜、健康菜。秋葵的营养价值高,能帮助消化,又有美白作用。
烧开水,锅中放入一勺盐,放入秋葵,煮熟,取出,摆入盘中,淋上酱油。
锅里放油,加入蒜,炒香。等油温稍冷,淋在秋葵上,即可。