茄汁猪肉豆腐丸

茄汁猪肉豆腐丸的做法
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茄汁猪肉豆腐丸的食材和调料

猪肉70克
豆腐30克
鸡蛋1枚
青菜适量
土豆淀粉3克
番茄1个

茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤

  1. 第1步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第1步

    材料洗净,猪肉剁泥,番茄划十字

  2. 第2步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第2步

    水开后下青菜,番茄,豆腐焯水一分钟左右

  3. 第3步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第3步

    捞出青菜豆腐剁碎加入肉泥,加宝宝盐,核桃油,淀粉,顺时针搅拌上劲

  4. 第4步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第4步

    弄成丸子入蒸锅,10分钟左右

  5. 第5步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第5步

    番茄去皮剁泥,或者用榨汁机打成泥,入锅小火熬成番茄酱(不用放油)

  6. 第6步.茄汁猪肉豆腐丸的做法步骤 第6步

    浇入蒸好的肉丸上即可

小贴士

1:豆腐焯水可以去豆腥味
2:猪肉豆腐都含蛋白质,番茄含丰富的维生素c,可以提高宝宝免疫力
3:此丸子软嫩口感加上番茄的酸味,可以提高宝宝食欲

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