黄豆番茄排骨汤

黄豆番茄排骨汤的做法
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黄豆番茄排骨汤的做法说明

一款健脑、强身、美容汤。大豆卵磷脂能预防血管硬化,延缓大脑老化,番茄红素🍅具有抗氧化,对细胞生长代谢起调节作用。

黄豆番茄排骨汤的食材和调料

黄豆100克
排骨100克
番茄1个
2片
1段
少许

黄豆番茄排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.黄豆番茄排骨汤的做法步骤 第1步

    黄豆浸泡2小时

  2. 第2步.黄豆番茄排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨汆烫去掉血水

  3. 第3步.黄豆番茄排骨汤的做法步骤 第3步

    番茄🍅汆烫去掉外皮

  4. 第4步.黄豆番茄排骨汤的做法步骤 第4步

    将黄豆,排骨,番茄,姜片,葱段放入炖锅中,加水淹没食材,大火煮沸,小火炖40分钟。

  5. 第5步.黄豆番茄排骨汤的做法步骤 第5步

    食用前加少许盐调味。

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