南瓜奶昔

南瓜奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜去皮去籽洗净切块，上锅蒸熟

2. 第2步.

   将蒸好的南瓜，加入牛奶，放入搅拌机搅拌均匀，因为南瓜本身有糖份，所以我没有放糖，我不喜欢喝太甜的